{"id":610,"date":"2023-09-18T13:53:38","date_gmt":"2023-09-18T13:53:38","guid":{"rendered":"https:\/\/yogabindu.de\/?page_id=610"},"modified":"2024-08-01T05:11:39","modified_gmt":"2024-08-01T05:11:39","slug":"coaching-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogabindu.de\/?page_id=610","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1416347636\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/yogabindu.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/BorkhPhotography_FSSN_15.jpg\" class=\"bg attachment- size-\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-bg-overlay absolute fill\"><\/div>\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row align-center\"  id=\"row-1319502844\">\n\n\n\t<div id=\"col-542921884\" class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h1><strong>Yogapsychologisches Coaching<\/strong><\/h1>\n<p>Krisen verstehen &amp; integrieren. Eigene Ressourcen Entdecken &amp; f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1416347636 {\n  padding-top: 60px;\n  padding-bottom: 60px;\n  min-height: 300px;\n  background-color: rgb(225, 204, 190);\n}\n#section_1416347636 .section-bg-overlay {\n  background-color: rgba(255,255,255,.5);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_2108208504\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row align-center\"  id=\"row-1050361373\">\n\n\n\n\n\t<div id=\"col-1478566074\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"container section-title-container\" ><h2 class=\"section-title section-title-center\"><b aria-hidden=\"true\"><\/b><span class=\"section-title-main\" >Rein \u00fcbers Denken, k\u00f6nnen wir nicht alles l\u00f6sen.<\/span><b aria-hidden=\"true\"><\/b><\/h2><\/div>\n\n<p><strong>Yogapsychologisches Coaching \u2013 was ist das?<\/strong><\/p>\n<p>Das Yogapsychologische Coaching unterst\u00fctzt dich darin, deine Muster im Denken, Handeln und F\u00fchlen aufzusp\u00fcren. Durch die Selbstreflexion gewinnst du Klarheit und Einsicht dar\u00fcber, welche Gewohnheiten und Anpassungen dich blockieren und verhindern, dich authentisch und selbstbestimmt auszudr\u00fccken. Das Coaching er\u00f6ffnet dir mithilfe abwechslungsreicher und auf dein Anliegen zugeschnittener Methoden Zug\u00e4nge zu deinen Ressourcen. Du lernst sie zu aktivieren und zu st\u00e4rken. Du wirst ermutigt, bisher ausgesparte Bed\u00fcrfnisse von dir zu leben. Dabei integrieren wir auch den K\u00f6rper, weil alles, was wir im Geist erleben, sich auch auf k\u00f6rperlicher Ebene spiegelt \u2013 in unserem Atem, unseren Gef\u00fchlen, unserer An- und Entspannung von Muskulatur.<\/p>\n<p>Als Coachin begleite ich dich auf diesem Weg auf Augenh\u00f6he. Nicht ich habe die Antwort f\u00fcr dich, sondern du selbst. Als Gegen\u00fcber und Reisebegleiterin sorge ich f\u00fcr einen gesch\u00fctzten Raum, in dem du deine Antworten finden, formulieren und verk\u00f6rpern kannst. Auch beim Coaching ist der Weg das Ziel. Schritt f\u00fcr Schritt kannst du lernen, eine innige Verbindung zu dir (wieder)herzustellen und den Weg mit einer offenen und interessierten Haltung zu gehen.<\/p>\n<p><strong>Ein Coaching kann dich darin unterst\u00fctzen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Gef\u00fchle zu verstehen und zu integrieren.<\/li>\n<li>Bed\u00fcrfnisse deutlicher wahrzunehmen und auszudr\u00fccken.<\/li>\n<li>neue Bewegungs- und Handlungsspielr\u00e4ume im Leben zu erschlie\u00dfen, wenn du den Eindruck hast, auf der Stelle zu treten.<\/li>\n<li>Orientierung und Kraft f\u00fcr pers\u00f6nliche wie berufliche Ver\u00e4nderungsprozesse zu gewinnen.<\/li>\n<li>Ausgeglichenheit in deinem Leben und wirksame Antworten auf Stress zu etablieren.<\/li>\n<li>mehr Klarheit in der Beziehung mit dir und anderen zu finden.<\/li>\n<li>Eigenverantwortung f\u00fcr dein Wohlbefinden zu \u00fcbernehmen und Selbstf\u00fcrsorge zu \u00fcben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Hintergrund zum Yogapsychologisches Coaching.<\/strong><\/p>\n<p>Das Modell der Integrativen Yogapsychologie wurde von Martin Witth\u00f6ft 2010 erstmalig publiziert und seitdem gemeinsam mit Pia Witth\u00f6ft best\u00e4ndig weiterentwickelt zu einer eigenst\u00e4ndigen Methode, dem MAP Sensing\u00a9.<\/p>\n<p>Sie verbindet das Wissen yogisch-buddhistischer Traditionen mit dem Wissen der modernen Psychologie \u2013 vor allem der humanistischen und transpersonalen Psychologie sowie der Konsistenztheorie von Klaus Grawe, der Gestalt- und Kreativtherapie, Biosynthese und Traumaforschung. Es flie\u00dft die inzwischen wissenschaftlich gut erforschte Wirksamkeit von Yoga ein \u2013 die Arbeit mit dem K\u00f6rper und dem Geist mithilfe von Asanas, Atem sowie Meditation. Yogapsychologisches Coaching zeigt, dass Yoga mehr ist als Asanas. Das Aufsp\u00fcren und Verstehen von Gef\u00fchlen und den dahinterliegenden Bed\u00fcrfnissen steht im Fokus unserer Arbeit. Warum? Bleiben Grundbed\u00fcrfnisse zu lange nicht ausreichend versorgt, folgen daraus psychologische und\/oder k\u00f6rperliche Krisen. Das Verst\u00e4ndnis von Bed\u00fcrfnissen ist im yogapsychologischen Coaching getragen von Mitgef\u00fchl und Verbundenheit \u2013 mit uns selbst, unserem Gegen\u00fcber, der Mitwelt. Das hei\u00dft, es schlie\u00dft sowohl unser eigenes Wohlbefinden als auch das des Gegen\u00fcbers ein. Mitgef\u00fchl, Achtsamkeit und Pulsation sind die zentralen Bausteine der yogapsychologischen Arbeit, ebenso die Integration des K\u00f6rpers. Das Coaching schafft und vertieft die eigenen Zug\u00e4nge zu K\u00f6rper, Gef\u00fchlen und Bed\u00fcrfnissen und ermutigt dich, alle drei Ebenen zu erfahren, in den Prozess miteinzubinden und ihnen Ausdruck zu verleihen.<\/p>\n<p><strong>Hinweis:<br \/><\/strong>Yogapsychologisches Coaching kann eine Psychotherapie unterst\u00fctzend begleiten, aber nicht ersetzen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">(c) wildes-business.de<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2142752738\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: center;\">DU BIST INTERESSIERT?<\/p>\n<a href=\"https:\/\/yogabindu.de\/?page_id=321\" class=\"button primary lowercase\" >\n\t\t<span>Sarah kontaktieren<\/span>\n\t<\/a>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-995204714\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-1282617669\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1282617669 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2108208504 {\n  padding-top: 60px;\n  padding-bottom: 60px;\n  min-height: 300px;\n  background-color: rgb(245, 245, 245);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":457,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-blank.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-610","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=610"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":724,"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/610\/revisions\/724"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogabindu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}